如何快速瘦下来

2025-11-22 03:49:14

1、第一天:吃一整天的水煮玉米,正常喝水。

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2、第二天,吃一整天的苹果,正常喝水

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3、第三天,吃一整天的水煮鸡蛋,正常喝水

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1、第四天,吃一整天的水煮虾,正常喝水

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2、第五天,吃一整天的无蔗糖的酸奶

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