1、清洗蓝莓
将准备好的蓝莓洗净。
2、打碎蓝莓
将清洗好的蓝莓放到榨汁机里打碎。
3、熬制汤汁
将打碎的蓝莓和冰糖一同放入锅中沫爹煮开。
4、过滤渣子
熬制好的蓝莓汁过筛网，把里面的渣子过滤掉。
5、放凉饮诉五用
放凉后即可睡仗著饮用，也可放入冰箱冷藏。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
相关推荐
阅读量：89
阅读量：133
阅读量：109
阅读量：189
阅读量：191