永保青春的秘诀

1、经常吃 维生素c d e b6 钙 我们要 经常 补充丰富的 营养素

3、血压正常的人 比血压高的人 能 年轻 25年

5、运动 能让你 变得 更年轻 坚持有氧运动 肌肤运动 持久运动 会 年轻 9年

7、父母是 我们 最亲 最好的 亲人 我们要 和 父母 和睦相处 能年轻 8年

9、做健康体检 一照健康法做行动 比实际年龄 年轻26岁

11、理智控制感情 永保求知务实的心态 比实际年龄年轻4岁