使哮喘严重的七种生活方式

1、在室内里穿鞋如果你刚从室外或者是野外归来，进屋后要及时脱掉，把它放在门外。因为你的鞋底可能会沾有加重你哮喘的物质，如花粉，豚草和蘑菇孢子，它们都会诱导你的炎症反应。最大限度地降低在园艺或徒步旅行后将鞋子放在门前面的风险。

3、将空气过滤器放在错误的地方独立式空气过滤器只能放置在易产生污浊物的附近，才能清及掺铽赣洁空气中的动物毛发，烟雾和灰尘。不要将过滤器放在室内的姹州比蹼角落，而应放在室内中央，空气流量足够高。为了使空气净化器高效工作，建议按照制造商的说明定期清洁和更换过滤器。

5、不适当的清洁剂香料或化学气溶胶喷雾清洁剂可能刺激呼吸道并导致炎症，然后引起咳嗽和窒息。哮喘患者应使用天然物质，醋和水的混合物，或有机产品，至少不含香料的化学物质。

7、使用香薰蜡烛香薰蜡烛具有非常浪漫的效果，但它们可以释放香气，烟雾和化学物质，如果它们进入空气中，会导致严重的过敏呼吸。为了营造愉快的氛围，可以选择一些新的方法而不是香薰蜡烛！