空腹不可以吃哪些东西

1、很多朋友没吃饭的时候常会吃几个水果来充饥，甚至有些朋友为了减肥不吃饭只吃水果，这都是不对的，因为水果中含有大量的有机酸，有机酸过多会对胃造成伤害。

2、有些朋友喜欢喝酒，喝酒前大部分都是没有吃饭的习惯的，而空腹喝酒会使人体对酒精的吸收更多，这会严重伤害我们的肝脏系统。

3、办公室的白领一般都比较爱喝咖啡，空腹的时候是不能喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因会影响我们的胃粘膜，这会严重影响我们的消化功能，对肠胃的伤害比较大。

4、果汁也是我们空腹不能喝的，果汁和咖啡一样，空腹喝会使我们的胃粘膜收到影响，从而影响肠胃的消化功能。

5、有些朋友有吃口香糖的习惯，这个其实在空腹的时候最好别吃，因为口香糖的主要成份是树脂，树脂这种物质很容易引起肠胃的不适，造成胃胀气。