婚姻生活中两人都觉得委屈怎么办

1、主动让步。婚姻生活是否幸福，取决于夫妻双方共同来经营，幸福不是说出来的，是做出来的。彼此间发生了矛盾那就其中一方主动让步，不管自己是否委屈，尤其是作为丈夫，更加的应该退让，包容自己的妻子。

2、不要唠叨。谁都不喜欢被别人唠唠叨叨的，一句话，一个意思要重复很多次，这样会让对方感到厌烦的。婚姻生活中我们要注意这些，不要唠叨，说一次让对方记住，知道就好，不要重复的说，容易让对方生气引发矛盾。

3、爱就深爱。婚姻生活中之所以会感到委屈，很多时候是因为彼此间爱的不再那么深，不在那么浪漫，被生活的琐事所困扰。既然已经结婚了，那就好好的生活，通过一些浪漫的方式，或者狠狠的爱对方，让对方感到你真心的爱。

4、分担家务。婚姻生活中很多人感到委屈的原因来自于逛罹为垴家务，对方什么都不做，而自己却的什么都做。久而久之就会感到厌烦，勰皎略损感到劳累，这样就会感到委屈。所以，夫妻之间要学会分担家务，自己有空就主动去做家务，不要等着让对方一直做。

5、孝敬父母。不管是谁的父母都要好好对待，这样夫妻双方才会和睦，生活才会幸福。如果只对自己的父母好，对方也是这样，就会因为一些自认为不平等的事情感到委屈。所以，好好对方双方的父母，这样才能够不再感到委屈。

6、不要冷战。夫妻双方因为感到委屈就开始冷战，这样的话会让彼此更加感到委屈，会影响到感情。不要试图冷战，有问题，有矛盾说出来，坐下来好好沟通，夫妻之间没有解决不了的事情，前提是要和平沟通。

7、享受生活。学会好好的去享受婚姻生活吧，与自己心爱的人在一起是一件快乐的事情。既然已成为夫妻，那就好好的对待彼此，学会理解包容，学会主动让步，幸福的生活是俩个人一起创造出来的，有委屈主动沟通，调节。不要藏着掖着。这样婚姻生活才会更加的幸福起来。