给身体排毒养颜、养肝护肝的人，多吃这五种食物

1、香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。

2、绿豆：可以增强肝脏解毒功能

3、枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等

4、苦瓜：生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃

5、西瓜：中医理论认为西瓜性寒，具有清热解暑。除烦止渴，利尿将压。祛黄疸的作用，可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然“白虎汤”。现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用；所含的苷，具有降压作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗“良药”。