如何提高宝宝身体抗病能力

1、补充营养，宝宝正在长身体的时候，我们需要给宝宝补充营养，让宝宝体内的营养物质达到平衡，这样有利于促使宝宝身强体壮，可以减少宝宝患病，提高宝宝自身对于疾病的抵抗效果。这个就需要我们注意日常的饮食搭配了。

3、经常运动，运动是保持身体健康的主要原因，日常生活中我们发现，对于老年人他们都会通过运动来增强自己身体的抵抗能力，那么，对于小孩子来说，我们更应该要保持这个良好的习惯，记住，坚持运动能够为我们身体增强抵抗疾病的能力哦。

5、不良习惯，生活上，我们也是需要注意一些不良习惯的，饭前洗手，上卫生间洗手，日常洗澡，个人用品清洁这类，我们应该引起注意，其实很多病都是因为我们生活习惯不好所造成的，所以，我们应该抽出时间定时给小孩子上教育课，让他们正确认识这些不良习惯所带来的危害，然后一步步去改正这些坏习惯。