居家之凉拌西蓝花
1、准备西蓝花。

2、准备一口锅。填入适量凉清水。等锅里水开了,放入切好的西蓝花。


3、再将西蓝花都焯熟。

4、放入一个大盆里,盆里装适量凉清水。让焯熟的西蓝花过一下凉水。

6、将大蒜切碎。



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1、准备西蓝花。
2、准备一口锅。填入适量凉清水。等锅里水开了,放入切好的西蓝花。
3、再将西蓝花都焯熟。
4、放入一个大盆里,盆里装适量凉清水。让焯熟的西蓝花过一下凉水。
6、将大蒜切碎。