小孩一个人睡觉害怕怎么办

1、小孩一个人睡觉害怕的话，我们可以在他睡觉前给他说故事，让他慢慢进入睡眠状态，这样是可以的，不过不要说那些恐怖故事，最好选择童话故事，这种方法是非常有效的。

3、小孩一个人睡觉害怕的话，我们可以选择帮孩子按摩按摩，帮助他放松身体，在按摩的时候要控制力度，千万不要用力过大，这样也是可以帮助孩子入睡的。

5、小孩一个人睡觉害怕的话，我们还可以选择先陪孩子睡，等孩子睡着了以后，我们就离开，渐渐的给予他一个适应的阶段，时间久了，慢慢的他就敢自己一个人睡觉了。