皮肤很油怎么办

很多人抱怨，说脸上太爱出油了，搞得连粉底都不敢擦了，生怕自己的油性皮肤让自己的妆容变花了，擒歙常泺那么脸上爱出油怎么办呢？油性肌肤怎么控制出油呢？我给大家建议一下吧！

规律生活与健康饮食，能有效改善出油问题。

夜间的保养也很重要，控油是24小时的长期任务。除了控油，油性MM的另外一项任务就是除痘了，这是出油的连锁反应。

预防小妙招

充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积.

多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.

多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白.

使用纯天然/高品质的护肤品.广告产品一般都夸大功效.

合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人.

保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养.

不要胡乱使用药物去痘,一般去痘药物含有激素,愈后会留疤印.

不要胡乱服食药物,护理皮肤是美客师专业,不是医生专业.

忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.

忌用手抚摸面部,避免引起感染.