冬天上班族如何防止感冒

1、衣服当然一定是需要比其他时节加厚，但小编提醒大家。关键的地方一定要注意防寒。那就是从脚底到大腿的保暖，俗话说寒气都是从下往上吸的，朝镭铀啡阳气是从上往下输送的。减少寒气的吸入，对保暖是至关重要，把关键的地方保护好，就不需要包得那么严严实实了。

3、如果时间条充足的,建议提前半个小时起床,提前去上班,近的就慢跑去公司;远的可以留最提前一个车站下车,然后夜可以慢跑去公司。(不要说上班族没有时间去运动了吧)

5、下午下班了,建议也步行回去或者多走一个车站再去乘坐公共交通汽车。

7、为了你及你的亲朋好友的健康,请不要随意乱掉垃圾,少开私家车多坐公关交通工具,节约耗材,能回收的就尽量回收利用。做一个爱护环境，注意个人卫生，节约每一个小方，这样我们的家园将变得更加和谐更加美好。