吃橙子要注意哪些问题

1、有的人说橙子不能多吃，吃多了容易上火。这个说法是错误的，橙子属于温性水果。

2、阴虚体质吃多了橙子容易上火，如果你是这种体质，不要经常吃橙子，每次吃一到两个即可。

3、吃橙子吃多了容易上火，喉咙痛，容易长痘，并且发生便秘。

4、喝牛奶的时候不适合吃橙子。牛奶中的蛋白质容易和果酸、维生素C发生反应，不易消化，容易引起腹胀、腹痛。喝完牛奶最好一小时后再吃橙子。

5、空腹不宜吃橙子，橙子中的有机酸容易对胃部产生刺激，引起腹胀、腹泻、胃溃疡，最好饭后一小时以后再吃橙子。

6、如果服药中，请不要吃橙子。橙子中的果酸和维生素C容易与药物发生冲突，影响药效。