怎么祛除脸上红血丝

1、少用化学洗面奶洗脸，建议冬季用温水洗脸，夏季用凉水洗脸，如要用洗面奶，就用那些药性温和的洗面奶。

2、适量补充一些对皮肤有好处的维生素，等等。

3、保持充足的睡眠，早睡早起，晚上尽量11点前睡觉，保持良好的心态。

4、勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西。

5、平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积极的运动，另外也可每天晚上睡觉前泡一下热水脚，这也是很有效的。

6、外出要防日晒，日照当头时，皮肤敏感的人一定要注意防晒，减少对皮肤的刺激，带一顶帽子也可以，不过尽量少用防晒霜等等。