白西兰花的做法
1、 方鱼脯、菜花、油、鱼露
3、 起锅烧开水，水开后将菜花在水里焯一下，捞出控干水分
5、 炒锅置於火上，注入油加热后，把菜花和鳀鱼一起放入锅中，翻炒均匀，加热鱼露调味；往锅里加入适量的水，加盖焖15分钟左右，收汁即可出锅装盘。
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1、 方鱼脯、菜花、油、鱼露
3、 起锅烧开水，水开后将菜花在水里焯一下，捞出控干水分
5、 炒锅置於火上，注入油加热后，把菜花和鳀鱼一起放入锅中，翻炒均匀，加热鱼露调味；往锅里加入适量的水，加盖焖15分钟左右，收汁即可出锅装盘。