蓝瘦香菇的做法

2026-02-27 07:53:22

1、香菇切片，西兰花切“瘦”。

蓝瘦香菇的做法

2、蒜拍烂，葱滚刀切小段

蓝瘦香菇的做法

3、提味

蓝瘦香菇的做法

4、开水中汆半分钟即可

蓝瘦香菇的做法

5、热锅倒入适量菜籽油，油烧热后炝香葱蒜，下入香菇煸熟。然后放入焯好的西兰花大火翻炒，放入适量盐，少许鲜贝露大火翻炒30秒出锅

蓝瘦香菇的做法

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