怎样瘦脸最有效【精编版】

1、伸出双手无名指，用无名指轻轻按摩两侧脸部肌肉。

2、把手贴在额头部位的皮肤上，然后向上按摩。

3、把手放在脸上，缓缓向下轻柔地按摩，帮助疏通脸部血液循环。

4、用食指和拇指的力量，轻轻捏起脸部的肉肉，让脸部的肉肉变得更加紧实。

5、用拇指和食指掐住脸部的肌肉，然后轻轻拧掐脸部肌肉。

6、画圆放松肌肉，用指腹部分以适当的力量按压皮肤，并在皮肤上画圆按摩，帮助消除肌肉紧张。

7、手指伸直，贴住脸颊，轻轻抚摸脸部。

8、用拇指和食指捏住耳廓内部，并向两边拉伸。

9、用食指和中指夹住耳朵，上下或者画圈按摩耳朵周围的肌肉。按摩结束后，涂抹‘水解胶原束眼面膜胶’，进一步提拉脸部肌肤即可。

10、