失眠危害大，你可知导致失眠的因素有哪些

1、内源性因素：包括心理生理性、主观性、创伤、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、中枢性睡眠呼吸暂停综合征、中枢性肺泡低通气综合征、不安腿、周期性肢体运动障碍。

https://v.qq.com/x/page/z0856kbszpj.html?pcsharecode=YoxmLohE&sf=uri

2、外源性因素：包括睡眠卫生不良、环境性、高原性、调节性、睡眠不足、强制性入睡、入睡相关性障碍、食物过敏、夜间进餐、催眠药物依赖、兴奋剂依赖、乙醇依赖、毒素诱发。

https://v.qq.com/x/page/w0856fqpp10.html?pcsharecode=hHaAvypc&sf=uri

3、昼夜节律失调性因素：包括时差变化、倒班工作、睡眠觉醒紊乱、睡眠时相延迟、睡眠实相提前、非24小时睡眠觉醒等。

https://v.qq.com/x/page/w0856fqpp10.html?pcsharecode=Rfm7QrsX&sf=uri

4、精神疾病：包括情感障碍、焦虑、惊恐、精神分裂症、人格障碍、躯体形式障碍等。

https://v.qq.com/x/page/h08576etmsz.html?pcsharecode=OafmJMjg&sf=uri

5、神经系统疾病：包括大脑变性疾病、痴呆、帕金森病、家族性致死性失眠、睡眠相关性头疼、癫痫等。

https://v.qq.com/x/page/c08577gwicq.html?pcsharecode=0tfv17zV&sf=uri

6、其他躯体疾病：包括夜间心肌缺血、慢性阻塞性肺疾傍猓鲡凶病、睡眠相关性哮喘、睡眠相关性胃、食管反流、消化性溃疡、纤维肌痛症、慢性疲劳、癌症、慢性肾功能不全、甲状腺功能亢进、艾滋病等。