哪些食物适合解酒

1、酸奶

如果在喝酒的时候。提前喝一些酸奶，可以保护胃黏膜，也降低血液对酒精的吸收，减轻酒醉的情况。

2、香蕉

糖尿病患者都知道，当自己血糖低时，吃一口香蕉会非常管用，这也是一种增加血糖的方式，也降低了，血液中的酒精浓度。

3、西瓜

希望含水量比较大，吃了西瓜后，大量的水分进入体内，为血液吸收吸收到体内血液中的酒精，能起到缓解醉酒状态。

4、柚子

柚子的含水量也比较大，他与含糖量比较高的食品一起食用时，也能够起到降低血中酒精含量的作用。

5、鲜葡萄

鲜葡萄中含有9酒石酒石酸酒石酸能酒石酸能够综合酒精成分。复试后还能够降低醉酒的生理反应。

6、蜂蜜

蜂蜜是自然界中最甜的东西，它有大量的讨论存在，含有丰富的维生素，从古至今，蜂蜜都是消除，宿醉和醉酒的良好食材。