秋冬季节掉头发怎么办

1、不要用太热的水洗头：很多小伙伴到了秋冬天喜欢用比较热的水洗头发，用比较热的水洗头发，洗的时候感觉很好，但是对头发的伤害是很大的。正确的方法是尽量用37度左右的水洗头发。

3、不要熬夜：我们都知道熬夜对身体的伤害，熬夜除了伤害身体，对头发的损失也是很大的。所以为了我们的头发和身体的健康，尽量少熬夜。

5、每天梳头100次：有些小伙伴为了阻止脱发会选择不梳头发，这种做法是错误的。正确的做法是日常要常梳理头发。经常梳头发会加强头部的血液循环，如果每天都能坚持梳头100次，对头皮健匙鹳璋混康和身体健康都是很有帮助的。