怎么面对失恋的烦恼

1、1.首先我是劝和不劝分的人，如果你还很爱TA，那么就试试找出究竟是哪里出了问题，看还能不能再回到从前。如果能，看下面的也就没意义了。

2、2.但是如果无法挽回了的话，也不要因为感情的挫败而颓废生活。爱情不是全部，要学会敞开自己的心扉，将自己失恋的烦恼找上几个好朋友倾诉。让朋友们分担你的忧伤。

3、3.用其遛襟粝颉他的事情分散自己的注意力，尽量不让自己独处，以免想起不好的事，可以尝试着与朋友进行户外活动，或者是一起打游戏也行。反正尽量让自己从别的地方找回遗失的快乐。

4、4.那啥，所谓旧的不去新的不来，总不能在一棵树上吊死吧。正所谓忘掉过去的最好办法就是新的恋情。去寻找新的爱情，总有一天你会轻易释怀过去的。