如何改善和恢复近视
1、多吃动物肝脏和眼睛，以眼补眼，以脏补脏。比如吃鱼眼，炒猪肝，多喝菊花枸杞茶。都是可以明目的！
3、洗眼，可以用清水洗，也可以用药水洗，现在市面上有很多洗眼水，非常方便实用。
5、远视，经常望远，看看绿树及游鱼，对眼补进行锻炼。
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1、多吃动物肝脏和眼睛，以眼补眼，以脏补脏。比如吃鱼眼，炒猪肝，多喝菊花枸杞茶。都是可以明目的！
3、洗眼，可以用清水洗，也可以用药水洗，现在市面上有很多洗眼水，非常方便实用。
5、远视，经常望远，看看绿树及游鱼，对眼补进行锻炼。