宝宝该不该补钙 宝宝怎样补钙

1、首先就是妈妈们要明确宝宝成长过程中有哪些是正常的表现，有些正常的表现（比如：夜晚睡觉的初期汗多、有写孩子的枕突、还有的晚上睡觉不踏实或者是肋骨外翻等）是不需要补钙的。

3、不少妈妈错误的认为钙片是补品，吃了也没坏处，还能防止真正缺钙的发生，其实这样的想法是错误的，这样会影响宝宝体内正常钙质的自然吸收，造成不必要的“过度钙化”或者是“消化不良”。

5、妈妈补钙的方法建议是从饮食中摄取足量的钙，而不是去吃钙片，多吃豆制品或者牛奶等，再就是虾皮、瘦肉以及菠菜等绿叶蔬菜都是补钙的最佳食物。这一点很多妈妈都忽视了。