成都小儿推拿宝宝上火怎么办

成都小儿推拿提示：冬天即将到来。在这个季节，最让人上瘾的火锅是离不开的，一些管不住嘴的妈妈们是不是放开量的再吃呢？尤其是那些哺乳期的妈妈们，建议您少吃辛辣食物，一切为了宝宝。宝宝上火是最常见问题之一，上火不仅容易引起咽炎、口角炎、上呼吸道感染等疾病，处理不当甚至会引发肺炎。究竟什么导致了宝宝上火？上火是一种疾病吗？现代医学如何解释上火的种种症状？父母们又该如何解决？宝宝上火了，没法用语言告诉你。所以，聪明的父母要学会通过观察宝宝身体的各项症状，来判断宝宝上火了没。当宝宝向你发出了“暗号”，父母可一定要接收住呦！

2、嘴角有白茬脾有火平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。比如：嘴角有些"白茬儿"。判断：宝宝嘴角有"白茬儿"，多是宝宝口干引起的，这说明宝宝脾有火了，需要灭火!解决方法：要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。或是买一些杨桃给宝宝吃。

4、舌头发红心火旺 舌头的一些特征是非常能表示宝宝身体状况的，所以，妈妈也可以效仿一下，如果发现宝宝小舌头很红，那很可能就是上火喽!判断：如果舌头、舌边发红了，而且白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳。那这就是上火的症状，说明宝宝有心火!解决方法：可以用鲜莲子泡水喝，也可以直接剥了给宝宝吃。另外祛心火的食物也有很多，比如茄子，家长可以蒸给宝宝吃，或者素炒，总之不要用太多油就行。

二、如何预防宝宝上火?

1、坚持母乳喂养 母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。

5、控制宝宝的零食尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

6、穿衣要适度宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。

7、多活动多带宝宝参加户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。

8、保证睡眠宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。

9、保持合适温度和湿度室内温度控制在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

10、药食同源家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对预防上火有良好效果。