滋润养颜的南瓜粥怎么煮

2025-05-24 14:45:07

1、把南瓜削皮挖掉里面的仔；

3、准备电饭煲或者电压力锅，反正能煮粥的都行；

5、把饭挑散，把南瓜放下去；

8、煮到水开了在煮二十分钟，如果中间水要喷出来的话，把盖子打开；

10、在煮一会南瓜是不是彻底的碎到粥里面去了，然后在煮一会就可以了。

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