如何使枯燥的一天充满活力

1、养成记事的习惯。每天早晨给自己树立几个小目标，傍晚记录自己这一天做了什么，两相对比，也许就能发现一直困扰自己的是什么？哪些没有做？哪些想做却耽误了？哪些是每天不可避免的需要做的？这样分类，找出烦忧的事和让你感觉到愉快的事。

3、每天坚持学习一点东西。每天学习一点理论的东西，例如诗词歌赋或其他自己感兴趣的理论知识，即使离开学厘厍限嗅校，也不要使自己处于一种放弃学习的状态。学习是一个漫长的过程，俗话说活到老学到老，每天灌输自己一点有用的东西，坚持攻克下它，自己也会变得愉悦一些。快乐产生于征服之中。

5、学习做事的技巧。比如我们工作生活中最常使用到的电脑，学习一些电脑快捷键的使用，可以帮助我们提高做事的效率，并能从这些小技巧中发现任何事只要梳理开来都是极其简单的。