可乐喝太多有什么不良后果

碳酸饮料喝多了都会对身体造成伤害，其中可乐就是典型的碳酸饮料，我们先看一下可乐里有哪些成分，可乐里含有糖、碳酸水、焦糖、锶蚌噍应磷酸、咖啡因、香料、二氧化碳，这里面的咖啡因和二氧化碳对人体是有影响的，我们现在细数一下可乐喝多了会造成哪些不良后果。

2、长期饮用可乐的人很可能会导致骨质疏松。可乐中含有磷酸，它是导致骨折率比常人大的主要原因，因为磷酸会影响我们人体对于钙的吸收，而我们人体的骨骼牙齿都是需要钙的，所以磷酸会让我们脱钙，而且还会影响我们的牙齿健康，所以喝可乐的人要注意。

4、可乐中含有大量糖份，人体本身对于这些糖份的吸收速度非常快，这就容易造成我们的身体热量摄入过多，热量过多，会导致我们发胖，所以想要减肥的女生要控制自己对可乐的依赖，否则你很难减肥的。

2、前面说了可乐含有咖啡因，咖啡因会导致钙的流逝，老年人含钙量本来就越来月少，所以老年人不适合和可乐，喝多了会加速体内钙的流失，容易导致老年人骨质松疏和骨折。