脾虚体弱的男性可泡水喝的中药

1、症状：身体较为瘦弱、平时精神不足、食欲不振、容易疲倦，此外，还比较容易上火、血热、年轻人会长白发

3、麦冬是一种绿色的草本植物，中医认为，麦冬性凉，有很好的止咳、润肺还有清心、滋阴的药效，保健效果还不错的哈~~

5、北沙参，参类，顾名思义咯，就是有滋补的药效，所以养阴清肺，益胃生津。

7、最后一味就是山药啦，注意，这可不是平时我们吃的山药哈，而是中药店里买的哈~~