吃橘子应注意的重大问题！

1、橘子是营养丰富的水果，它不但口味甜美，而且还能治疗人体的某些疾病，是一种医食两用的超级水果和食物。可是，由于橘子又是一种太普通的水果，所以大家对它的了解都停留在泛泛之中，因而人们食用它的时候也忽略了很多重要的问题。

3、由于番胖茕岗橘子本身含有大量的糖分和有机酸，如果我们空腹时吃橘子，就会刺激我们的胃黏膜，导致胃酸增加，致使我们的脾胃虚闷、反酸，给身体带来不适；同时，在空腹时吸食糖粉，会使我们的血液之中的血糖猛增，导致分解糖分的胰岛素分泌的紊乱，造成身体的危害。

5、与此同时，任何食物都有它的禁忌和相生相克。橘子也是这样。橘子与牛奶就不能同食。因为牛奶中的蛋白质很容易与橘子中的果酸和维生素c发生反应凝固成块，这不但影响消化，而且还会造成腹胀腹痛腹泻等。

7、另外就是祖国医学认为橘子是燥热的，多吃会上火，容易导致口舌生疮、大便秘结等症候。这个可能很多人都是知道的了。因而呀，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人和孩子都要少食，以免引起腹痛、腰膝酸软和孩子的舌炎、牙周炎、咽喉炎等。