如何再生头发

1、如果是男士脂溢性脱发，就是说已经脱光了，平时注意少喝酒、吃烧烤，火锅、油腻的食品，还有最关键的就要一天洗2次头皮，洗头发同时摩擦头皮，按摩头皮。其实不管多大年纪都有可能长起来。

2、如果是女士白发，容易掉发，要多吃黑色素食品，少用吹风机的热风吹头发。因为头发的毛麟会被热风吹起，容易变软，变脆。就容易掉头发。

3、现在国际流行女士要少洗头，如果能保持5天左右，最佳，前2、3天还可以保持，后面几天，可以学习各种让头发不要看起来很脏的梳头方式，比如把头发扎起来，扎辫子，干脆用精华液打造一种很潮的湿发。