小孩不愿意吃饭怎么办

1、第一点我们需要排除一下是不是外界原因，譬如现在夏天来了，到处都开了空调，可能是因为没有出汗，身体吸入了寒气，这样的情况对于小孩来说进行一点有氧运动，加强体质，对胃口也有改善哦

3、可能吃零食，水果或者别的食物导致不爱吃饭，现在家庭条件普遍都好，逛罹为垴家里要什么零食水果都有，在吃饭的时间或者肚饿的时间吃了别的东西就会导致没有胃口吃饭，毕竟别的食物的味道更加浓，长此以往，他的胃口就比较依赖于这些食物而对饭有了排斥抗拒。

5、心理因素也会导致孩子没有胃口，譬如换一个环境，或者去到别人家里等其他原因，让孩子不爱吃饭也是有可能的，在这个时候我们不要训斥孩子，勉强孩子，而是要多鼓励，保持好心情，慢慢习惯。

7、所以一定要养成良好的生活习惯，注意是否缺锌，多点耐心，多换口味，慢慢调理。