消除孩子积食的最快办法

1、做法：山楂粉10克+核桃油10克+适量温水冲调即可

它们基本上都是针对肠胃来调理的，养护胃粘膜，促进肠胃蠕动，健脾消食。

当然，在日常的生活中还是要注意孩子的饮食平衡、不要暴饮暴食、多运动，体制自然增强。

1、本身孩子的脾胃就虚弱，吃进去的食物没有办法运化，时间长了一直积累在孩子的脾胃内，影响孩子对营养物质的吸收，积食严重会还会引发感冒、发烧、咳嗽等并发症状。

2、有些孩子有吃零食的习惯，甚至零食量都超过了正常的饭量，这样很容易造成脾胃的负担。

3、有些孩子在睡觉前有喝奶或者吃东西的习惯，吃饱后马上睡觉，这也是非常不利于消化的。