怀孕初期吃什么好

1、不可以胡乱吃药，不管感冒发烧，都不要吃药，要用物理疗法——喝姜汤等进行治疗，平常的时候，尽量多的吃一些酸性的水果，苹果、橘子、梨等。

2、多吃小米糊糊和玉米类的粗粮，少吃精制的米面。多吃菠菜和鱼，对胎儿有好处的。

3、还要听从老人的意见，外加一到两个鸡蛋，保证婴儿的营养。

4、为了使孩子变得更加聪明，可多吃一些核桃。（这可是我的独家秘方呀，我对象在怀宝宝的时候吃了好多的核桃，现在孩子可聪明了。）

5、想吃就吃，不要特意分几顿饭。吃的时候，要保持心情的舒畅。

6、此外还要多吃一些豆类和海产品。还有木耳什么的！