股票期货交易计划是控制交易心态的有效法宝

1、害怕价格波动，尤其是在成本附近波动。产生此心理的原因是成本情结以及对亏损的恐惧，一旦入市总是牢牢记住自己的成本，计算着目前是否盈利，心理也随着价格波动。解决方法：忘记成本，严格按照计划进行交易，或者降低投资金额，使价格的波动对心理影响降到最低。

2、后悔。后悔情结严重者几乎每次交易都会成为后悔的原因，不论买卖，不论赔钱还是赚钱：买入高了被套后悔；买入的价位很低，价格立即涨了，后悔没有全仓；卖出赚钱，后悔卖早了，又出新高；卖出赔钱更是后悔没有在下跌开始前卖出。产生后悔心理的原因主要是因为贪婪，想把市场中的每一分钱都赚到。解决方法：养成按计划交易的习惯，不要随情绪操作。将收益和损失目标量化，明确止损和止赢，目标实现后立刻出局，后面的涨跌与自己无关。

3、胆怯，买点出现时不敢下单，导致机会一次次错过。产生此心理问题的原因主要是恐惧，其次是贪婪：害怕调整没有结束，希望价格更低些，同时对自己判断信心不足。解决方法：养成按计划交易的习惯，接受金融市场交易成功的概率属性，不再期望每一次交易都是赢利交易。

4、急切，跟踪看好的品种价格突然拉升，就迫不及待地追涨，结果被套。主要的原因是贪婪，没有买入计划而贸然买入。解决办法：制定交易计划，严格执行。明白价格即使涨了也不会损失钱，机会还会出现。

5、无法空仓，每次平仓后，总是按耐不住交易的冲动，这是贪婪所致。解决办法：学会空仓。明白金融市场交易需要的是时机，而不是频繁买卖。明白空仓是为下次机会出现时做准备。

6、行情向反方向快速发展时呆滞，变得麻木，没有应对措施，巨幅亏损后心理矛盾，担心加大亏损，又担心割肉在地板价上。这是典型的恐惧心理反应：恐惧是人类和动物的本能，恐惧时大脑皮层的情绪反应暂时主宰了大脑，由于大脑皮层没有历经过类似的训练所以没有做出反应，使人们失去做出逃跑决定的能力。解决办法：严格执行交易计划，如果触发止损或减仓指令，则严格执行，不可侥幸。

7、不敢赢，价格刚开始上涨或下跌就平仓，结果错过主升（跌）浪。这是恐惧心理的另一种表现，随价格多次震荡后变得十分敏感和脆弱，见小利而逃。解决方法：养成计划交易的习惯，并相信自己的交易计划，计划规定的出场条件发生前，坚定持仓。

8、期盼，开空单后期盼价格下跌，开多单后期盼价格快涨。这是典型的贪婪心理作祟，期盼心理又可能导致对行情判断的先入为主的成见，影响投资分析的客观性。解决办法是“清空”：不管持仓还是空仓，做投资分析时都要清空此前对行情的预期，完全用最新的走势数据进行客观分析。

9、以上分析我们发现，养成计划交易的习惯后，一切心理问题都迎刃而解。因为不管是贪婪还是恐惧，都缘于对未知的无措。交易计划对未来可能的发生情形做出应对办法，用确定的策略应对不确定的行情，即可消除贪婪与恐惧的负面影响。