低脂紫薯泡芙的做法
1、锅内放水、糖、盐、黄油

3、转小火,倒入低粉,快速搅拌均匀,一定要快,盆地光光的就关火

5、第三个鸡蛋要搅成蛋液,慢慢加,主要看面糊的湿干程度,越干里面的空隙就越小

7、铺锡纸,记住是锡纸!!! 烤箱200度预热

9、200度,15分钟后调到180度25分钟,中间不能开烤箱

11、开个小口挤紫薯馅进去就行啦!也可以换成草莓 冰淇淋什么的

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