三伏天怎么减肥
1、伏天减肥效率比冬天要高一些。
2、每餐不吃饱，尤其不能吃撑。
3、不想吃饭的时候，可以吃一些水果来平衡。
4、少吃高热量的食物。
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1、伏天减肥效率比冬天要高一些。
2、每餐不吃饱，尤其不能吃撑。
3、不想吃饭的时候，可以吃一些水果来平衡。
4、少吃高热量的食物。