天然的免疫球蛋白--芋头

1、訇咀喃谆将芋头用流水洗去表面的泥土，用小刀子将外皮去掉（如果你对芋头的黏液过敏，记得一定要戴上手套操作哦），去皮的芋头放入冷水中浸泡，避免变色。

3、炒锅烧热倒油，放入葱花爆香，放入芋头翻炒2分钟，加入生抽、老抽、糖和少许盐调味，然后加入一碗清水，大火烧开后改中火。