身体虚弱没有精神怎么办
1、一日之计在于晨，要早起呼吸早上的新鲜空气。
3、牛肉富含大量的蛋白质以及能量可以极大地补充人的体力。
4、必要的运动是必不可少的。
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3、牛肉富含大量的蛋白质以及能量可以极大地补充人的体力。
4、必要的运动是必不可少的。