1、准备好食材
2、三色藜麦放入锅中煮10分钟，捞出冲凉沥干水分备用.
3、三文鱼切丁，牛油果切丁、小番茄对半切.
4、鸡蛋煮熟，芦笋、甜玉米焯水煮熟.
5、盘中放入三色藜麦垫底，再将食材全部放入盘中.
6、橄榄油，黑醋、黑胡椒混合搅均匀
7、淋入盘中，拌匀就可以享用了.
8、完成
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