得了动脉硬化怎么办请记住这5点有用！

1、要改变生活习惯是关键肥胖、三高、痛风等都可能会导致动脉硬化，危及人的生命。如果按传统中医方式，只通过病情推断也不是很科学，通过先进的医疗设备诊断出来唁昼囫缍这无疑更精准。一旦确认后，首先要改变的就是生活习惯，因此应养成良好的生活习惯。

3、适当运动促进代谢动脉硬化的患者，运动要根据自身情况来决定，要循序渐进是最好的。作为患者可根据自己的体力做些舒缓性的运动，如：步行、打太极、跳绳等，运动可以活血，同时促进新陈代谢还是比较有好处。

5、动脉硬化不是手术或是西药控制就能一次性解决了，控制后调理才是比较好的方法，如果发现身体异常应及时进行检查和治疗，做好预防工作，有效避免动脉硬化疾病发生的概率。