苹果手机短信删除了怎么恢复

1、把苹果手机连接到电脑上，安装并运行iTunes软件，点击左上角的“小手机”图标，选择“本电脑”，确认没有勾选“加密本地备份”，点击“立即备份”按钮。

2、备份通常需要比较久的时间，请耐心等待，当窗口顶部的进度条消失后，说明备份已完成，备份结束后，将苹果手机从电脑上移除，并关闭iTunes软件。

3、安装并运行“楼月免费iTunes备份管理器”，双击打开备份数据，点击左边的“手机短信”，将“sms.db”文件导出到电脑上。

4、下载并运行“楼月手机短信羼瘫翟遄恢复软件”，点击“文件”，选择“打开短信数据库文件”，打开前面导出的sms.db文件，可以看到手机上所有的未删除短信，点击“文件”，选择“恢复已删除短信”。