红茹煲汤如何做

红菇有非常高的药用价值，具有抗氧化性、珊睽瘸荤延缓衰老、滋补养颜等药用功效。还能预防消化不良，提高免疫之功能，一般人都适合食用，尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。

食材

鸡 1个

红菇 100克

姜 适量

红菇煲鸡汤的做法

1、将鸡去毛、内脏，下沸水锅焯一下，捞出，切块。

3、姜处理干净，切片

红菇的功效

1、红蘑菇，又称红菌，是一种珍贵的天然野生的可食用的菌类。虽然红菇形似蘑菇，但是却是菌类。

适合人群

1、一般人都适合食用，尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用

3、贫血的人，喝红菇鸡汤是最好的补血方法