如何调理脾胃
1、每顿饭吃8分饱。
3、粥与主食要足量占全部的二分之一。
5、提供足够的原料，可以平衡阴阳。
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1、每顿饭吃8分饱。
3、粥与主食要足量占全部的二分之一。
5、提供足够的原料，可以平衡阴阳。