冬天为什么容易感到饿和冷

1、热气容易散发冬天很冷，人体的热气消耗很快。热气是人体的能量，换句话说有能量才会有热气。力量又来自吃进肚子里的食物，热气散发了，代表能量消耗了，人就饿了。

3、想要摄取更多人体的自然反应，越是失去了能量，越需要能量维持，就越会摄取更多的能量。想要靠吃热的食物，多穿衣服来取暖。

5、不爱运动就越冷坐着不动，血液不流畅，在冷空气下恨不得要凝固了。越不是不爱运动，冬天越是怕冷，而且脂肪越是堆积的厚实，等春天的时候就发现自己长胖了。