家常菜-肥肠煮黑鱼
1、处理干净的肥肠一份。入电压力锅内胆中,加入清水,料酒,葱段,压煮10分钟左右。
2、鱼洗净后切厚块,加入适量料酒,姜丝和胡椒粉,用手抓匀后腌20分钟。(黑鱼的粘液很多,切的时候可以用一块干净的洗碗布压住再切,以免手滑)
3、压好的肥肠,捞出来切小块。炒锅中倒入食用油,下大蒜,小米椒,香葱白,豆瓣酱,花椒,中小火炒出红油。
4、炒至肥肠全部裹满酱汁后,淋入料酒除腥味。再淋入生抽调色。
5、加入清水没过肥肠。大火烧开汤汁后下腌好的黑鱼块。
6、煮约3分钟,黑鱼块定型后开始加入胡椒粉和精盐调味。接着再煮约5~6分钟,黑鱼全熟时盛出大汤碗中,上面摆上葱段和香菜叶。
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