西蓝花炒虾仁简介

2025-05-28 01:34:54

1、首先将西蓝花切成小朵儿

3、捞出后过凉水~

5、锅内倒入花生油，油热后下蒜末爆香~此时下养好的虾肉~

7、翻炒1分钟出锅即可

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