快手营养排骨汤面
1、准备所需食材
2、西红柿划十字,倒入开水浸泡1-2分钟去皮,切碎或是料理机打碎;
3、菠菜洗净焯水几秒钟,切碎;
4、土豆去皮洗净,切成小块放入清水里洗掉表面的淀粉;
5、锅里放入少量的色拉油,放入葱碎炒香,放入土豆块翻炒几分钟;
6、放入西红柿,翻炒均匀;
7、放入适量的盐;PS:1岁之内不吃盐;3岁以内少吃盐或是不吃盐;
8、放入一小勺宝宝生抽;
9、快速翻炒均匀;
10、倒入1大碗开水;
11、放入提前烧熟的排骨、香菇;
12、放入紫菜碎;盖上锅盖煮到土豆至8成熟;
13、放入1小把宝宝细面;煮到完全熟透;
14、最后出锅前加入菠菜碎;
15、非常好吃,我做了2人份,妈妈也顺道吃了呢。
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