分享血小板少吃什么好

1、1.血小板减少可以多吃富含有高蛋白的食物，如豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等，寒性体质的人群要减少食用寒性的食物，最好不吃。

3、3.人体内的血小板减少，出血和停止的时间和效果就受到影响。如果稳定情况下，多吃补铁元素的食物，也要多吃健脾、益气，摄血的食物。

5、5.血小板减少的问题往往还伴有贫血问题，可以服用含铁丰富的食物，选择吃猪心、肚子、瘦肉、蛋黄很不错，也可以吃菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜。