10种美味又好吃的养生老鸭汤来了....

2025-11-14 20:35:09

1、莲子薏米老鸭汤


老鸭、莲子、冬瓜薏米、百合、老姜

1、老鸭斩块洗净飞水

2、薏米,百合,莲子,用水泡一个小时。

3、煮好的鸭块捞出冲去血沫,放进电饭煲。

4、洗干净的薏米,莲子,百合,冬瓜皮,两勺料酒,一块老姜全部放进去加入足量清水。

5、按下煲汤键,全程2小时剩半小时时加入适量盐调味就OK了

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2、东瓜老鸭汤


鸭肉、冬瓜、葱姜、八角、料酒盐、香菜

1、鸭切块,冷水下锅,焯制。

2、鸭块焯出血沫后捞出,洗净。

3、电炖锅里放入八角、葱、姜、鸭块,加适量水。

4、接通电源,设置汤功能。

5、程序结束前25分钟,放入冬瓜、盐,继续炖煮。

6、炖至冬瓜软烂,加少许香菜就可以享用啦。

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3、酸萝卜老鸭汤


酸萝卜、鸭肉大葱、姜、盐、香葱

1、酸萝卜冲洗干净,鸭子半只去掉毛根,清洗干净。

2、鸭肉剁成小块,凉水入锅煮开两分钟,捞出,这样可去掉多余的血水和杂质,煮出的汤清澈利索。

3、酸萝卜切粗条,根据酸度和喜欢的口味来决定用量。

4、大葱切段,姜切厚片;其它调料不放,以免影响酸汤的口感。

5、锅中中倒适量水,把葱姜入水,大火烧开,将鸭块倒入其中,大火再次烧开后转小火,保持微沸状即可。

6、待鸭肉煮到半熟时,将萝卜条入锅中同煮,煮得越久,汤越鲜香,酸得也恰到好处。

7、待煮到自己满意的口感时,撒适量盐和香葱末,出锅。

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4、红菇老鸭汤


老鸭、红菇枸杞、姜、盐

1、红菇用清水冲洗几次后,加一碗水泡上一会儿

2、鸭肉焯水后放到炖盅里,再加入枸杞,姜片。

3、加水没过鸭肉,某电器品牌隔水电炖,慢炖2小时。

4、红菇用手挤出水,加入鸭肉汤里继续炖1小时。

5、3小时后,加入适合口味的调料。

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5、黄花菜墨鱼老鸭汤


鸭子、墨鱼干新鲜黄花菜、盐、姜、葱

1、墨鱼提前泡发好。

2、准备好鸭子,清洗干净。

3、鸭子凉水下锅,加葱和姜片焯水。

4、泡发好的墨鱼切成大片,鸭子过凉水清洗干净浮沫。

5、墨鱼和鸭子一起放入电高压锅,压25分钟

6、加入处理好的黄花菜再次烧开,加盐调味,起锅加葱花。

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