如何预防中暑

1、中暑是指人体在长时间的高温状态下出现的昏迷等情况。预防中暑，第一是避免长时间在高温下。

3、预防中暑第三点，老人夏季一定要注意，减少在太阳光线强的时间的活动。因为老人心脑血管脆弱，炎热的环境可能会诱导一些心脑血管疾病的发生。

5、预防中暑还要注意着装，厚的衣物又或者特殊的工作服，会非常的热，这个时候一定要注意通风减少中暑的可能。